Sourkomka

Obvykle je obtížné hodnotit dlouhodobý kurz po prvních třech týdnech, ale…

Během prvních týdnů jsem poznal, jak špatně na tom fyzicky jsem. Ačkoliv jsem se v minulosti věnoval bojovým sportům, po letech kancelářské práce se má fyzička kamsi vytratila, mé reakce jsou zpomalené, chybí základní bezpečnostní návyky, reflexy, kognitivní vnímání prostředí kolem sebe.

Moje fyzická kondice se začala během prvních tří týdnu práce měnit. Metodika cvičení mi postupně vrací vytrvalost, částečně rychlost, ale především zlepšuje motoriku (připomínám, jsme teprve na začátku). Nastavený tréninkový plán mi vyhovuje, Stano dodává metodické vedení a motivaci, zbytek je na mě a na mé vůli (ranní tréninky mne navíc znovu učí ztracené disciplíně, brzké vstávání spojené s fyzickou aktivitou nepatřilo mezi mé silné stránky). Měl jsem možnost před lety krátce navštěvovat Stanovy kurzy, takže jsem přicházel alespoň se základní představou o tom, co mne čeká. Přiznávám ale, že jsem od té doby zapomněl, jak intenzivní trénink pod Stanovým vedením může být.

Při nácviku sebeobranných technik, resp. základů systému IAODG, se stále snažím odnaučit sportovních „zlozvyků“. Stanova technika je zaměřena na efektivitu, rychlost, přesnost. Pohyb, rovnováha, dynamika vycházející z Pencak Silat je naprosto odlišná od všeho, co jsem doposud znal. Tudíž se znovu učím chodit, běhat, hýbat se, dynamicky reagovat. Je mi jasné, že to bude na dlouho, nicméně filosofie celého systému mi dává perfektní smysl a chci se posunout dál. Tudíž, hodnotit tuto kategorii v současné fázi mohu jen těžko, neb jsem na úplném počátku.

Taktická rovina… Kurz Stan koncipoval jako komplexní přípravu, která má zlepšit fyzickou, psychickou a taktickou připravenost na krizové situace. V tomto ohledu pozoruji sám na sobě vnitřní posun ve smyslu vnímání svého okolí. Vidím věci jinak, lépe a ostřeji. Začal jsem jinak uvažovat, když jdu po ulici, běhám v noci v parku nebo jdu do restaurace. V podstatě si pomalu osvojuji způsoby čtení situace, vyhodnocování rizik a podobně. Na možné konfliktní situace nahlížím zcela jinak, jednak díky pochopení svých omezených stávajících schopností, ale především díky vytvoření návyků, které mi Stano vštěpuje a demonstruje na praktických věcech. Během prvních třech týdnů procházím pouze základním školením metodiky práce a pohybu se zbraní, založené na Stanových unikátních zkušenostech. Způsob práce a technika je perfektní, srozumitelná a efektivní. Mimochodem, všem mohu ze srdce doporučit kruhový trénink se zbraní. Okamžik, kdy už nebudete moct dál, je přesně tím momentem, kdy ta největší legrace teprve začíná…

Celkově shrnuto:

  • Lepší fyzická kondice a vytrvalost. Mám vůli vydržet větší zátěž, delší dobu, protože výsledky se promítají do všech ostatních oblastí.
  • Metodika pro domácí přípravu je stanovena bezvadně, je jen na mé vůli, abych „makal“.
  • V sebeobranně se posouvám velmi pomalu, znovu se učím úplné základy. Takže trpělivost, vůle, trpělivost, vůle…
  • Taktické uvažování na ulici, v běžném životě prochází zásadní pozitivní změnou. Jednoduše řečeno: vidím jinak, vnímám jinak, přemýšlím jinak.
  • Práce se zbraní: I to málo, co jsem se zatím naučil, je víc, než jsem se naučil za celý život. Takže asi tak.
  • Disciplína: Lepší, lepší. Moje rada: Dodržujte pravidla, pracujte, držte slovo a choďte včas:-)
  • Výhled: Výcvik mne baví, těším se na vše co je ještě přede mnou.

Kuba.

Komentáře