Zdraví a výkon

Změna začíná krokem, ten první půjdeš s námi.

Výšlapy, výživa, vůle.
Programy, které formují tělo i přístup bez marketingu, s výsledky.

Přirozený pohyb

Tělo potřebuje chodit, ne čekat

Naše výpravy nejsou sportovní výkon. Jsou návratem k tomu, co je přirozené, pohyb venku, vlastní tempo, cesta jako proměna.

Skutečná výživa

Bez diet, bez iluzí, s respektem

Nepředepisujeme jídelníčky, ale vedeme k pochopení. Jíme s rozumem, ne s výčitkami. Naučíš se jíst tak, aby ti bylo líp, ne míň.

Motivace, která vydrží

Ne hec, ale směr

Nepotřebuješ být dokonalý. Potřebuješ být ochotný vyjít. Nezabýváme se selháním, ale tím, co ti pomůže znovu začít a každý týden.

Skupina, co táhne, netlačí

Podpora bez soutěžení

Program probíhá v malé skupině lidí, kteří jsou na stejné cestě. Bez posuzování. Každý má své tempo, ale cíl máme společný.

Zobrazení: 7

O Programu

Pro koho:
– Dospělí všech věkových skupin, kteří chtějí zlepšit svou kondici
– Klienti s nadváhou, nízkou motivací nebo opakovaným selháním ve změně životního stylu
– Ti, kdo hledají reálnou změnu, ne iluzi rychlého efektu

Co účastník získá:
– Zlepšení fyzické kondice přirozenou cestou
– Restart vztahu k vlastnímu tělu a mysli
– Silnější postoj vůči výzvám, ne pouze výsledky na váze
– Skupinovou podporu, ale bez soutěžení

Co nabízíme:
– Program v délce 3 měsíců nebo na míru
– Pravidelné výšlapy v přírodě, zaměřené na fyzickou výdrž i duševní restart
– Výživové poradenství, bez dietní ideologie, s respektem k realitě
– Mentální práce se zátěží, leností a motivací

Registrační formulář

Formulář byl úspěšně odeslán! Ozveme se vám hned jak to půjde.

Při odesílání formuláře došlo k chybě. Zkontrolujte prosím znovu všechna pole formuláře.

Ti co již prošli našimi programy

IAODG s.r.o. představuje navazující rozvoj historické a hodnotové platformy, která čerpá z reálné zkušenosti vojenského a bezpečnostního působení, občanské angažovanosti a vzdělávání.

Já jsem tě vždycky respektoval a vážil si tě, navíc se na věci snažím dívat i z pohledu druhých, takže žádný problém jsem s tebou nikdy neměl. Sám dělám s lidmi, takže vím, jak jsou často nenažraní a sebestřední a vše chtějí, pokud možno zadarmo. Možná jsi na civilisty občas tvrdý a nechceš jím jít na ruku, ale to já vidím jako přednost. Nemyslím si, že cesta pro tebe je dělat masovky a rýžovat na mase (jako většina).

David M.

A mé doporučení? Kurz IAODG opravdu vyžaduje motivaci a disciplínu. Pokud potřebujete a skutečně chcete získat unikátní taktické schopnosti a dovednosti pro přežití v krizových situacích, jděte do toho. Pokud se chcete pouze bavit, na něco si hrát, vyberte si raději nějaký standardní kurz sebeobrany, kterých je na trhu spousta.

Jakub H.

Sleduji Vás již delší dobu a fandím Vám. Mé zkušenosti se nedají s vašimi srovnávat. Při službě u MP jsem se dostal do situace, kdy jsem hleděl do hlavně nabité brokovnice a měl jsem zastřelit člověka. Tehdy s námi nikdo nepracoval. Inspirovalo mě to ke studiu psyhoterapie a následně jsem se posttraumatického stresové poruše a syndromu vyhoření věnoval i ve své rigorózní práci. Bezpečnosti se věnuji celý svůj profesní život. Vaše úvahy jsou mi blízké. Držím palce při další činnosti.

Jirka S.

Dej nám zpětou vazbu na naše programy